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營養進補坐月食譜(修訂第四版) - 第 33 頁 - Google 圖書結果

農曆新年期間坐月建議餐單早餐:蒸蘿蔔糕+高鈣低糖豆漿上午茶:水果午餐:飯+煎 ... 為餵飼母乳所需要增加的份量,肉一天約6-7両,飯/麵一餐約1碗-11/2碗,約增加500卡路里。

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