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8週降血糖最有效食療 - 第 71 頁 - Google 圖書結果

若不清楚其烹飪方式,先向餐廳詢問清楚,以免熱量計算發生錯誤。 ... 避開油炸的食物;可選擇炭烤漢堡,或有青菜的三明治,甚至可向店員提出不加醬料的要求。祕訣7 素食者 ...

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