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168斷食不但沒瘦，還變胖？ 營養師認證「做到這5點」更有效

營養師李婉萍指出，人體一般在吃完一餐後，會需要7-10小時來燃燒儲存的肝 ... 公斤！ 血壓、情緒改善也有幫助 ·「168斷食法」6年實驗結果揭曉！結果出 ...

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