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只喝飲料不愛喝水？總覺得多喝水好難 - Heho健康

從人沒有食物吃大約可以撐10 天，但3 天沒有喝水就會死亡，就可以知道水分對生命的維持 ... 尿量就會想上廁所，換算下來，在24小時內大約排尿6-7次，算是正常的次數。

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