[爆卦]一天不喝水會怎樣是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一天不喝水會怎樣鄉民發文沒有被收入到精華區:在一天不喝水會怎樣這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一天不喝水會怎樣產品中有718篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, **(自由選擇劇情)** **睇完故事免費體驗電影式遊戲** 做錯一個決定,會令你後悔一生。 每逢節興,親戚便會聚集在子毅的家聚餐。 以前大人們吃飽後便開始打麻雀,聚賭、吸煙、喝酒…在小孩面前做盡所有惡習。可是今天大家都靜靜地吃飯,沒有高談闊論吹噓自己的工作,吃完後便圍在飯桌低聲交談,似是談...

 同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字! 但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減...

一天不喝水會怎樣 在 ???? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:32:47

很多人都很驚訝我跟泓志怎麼才交往沒多久就決定走向婚姻 其實是我們意外有了一個小生命 起初知道的時候我真的是超崩潰, 因為怕自己沒有那個能力撫養 且我又不想放棄我的工作也深怕父母失望 甚至嚴重到跟泓志冷戰了3天左右 但泓志卻都很有耐心的跟我溝通也一直安撫陪伴在我身邊 所以在我們的溝通及評估自己的能力下...

一天不喝水會怎樣 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 23:06:16

【太曬傷身】熱邪過盛身體應付不了就會病 ⭐外出宜準備防曬裝備 ⭐多吃瓜類多喝水 #星期三CheckCheckMail 移民點煲湯? 番茄綠豆湯抗炎熱 ✈️ 香港人習慣喝湯養生,移民後怎樣煲湯?人在異鄉煲湯材料可能不易買,其實只要留意食材屬性,尋常食材亦能煲碗靚湯,有助強身防病!💪🏻 Sofia...

一天不喝水會怎樣 在 阿承的媽?Mika Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 09:20:47

因為阿承非常愛喝水 所以買水瓶已經變成媽媽的一種樂趣了😆 這款Mother-K的「精粹極簡PPSU學飲吸吸杯」的質感外型完全就是媽媽的菜啊🤍只能說韓國的水瓶真的好美好有質感! 在挑選水瓶的時候,第一個一定會先看水瓶內是否有「重力球」這真的很重要啊~這樣不管躺著喝趴著喝倒著喝怎樣都能吸光吸滿!😆 ...

  • 一天不喝水會怎樣 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 22:45:37
    有 589 人按讚

    **(自由選擇劇情)**
    **睇完故事免費體驗電影式遊戲**
     
    做錯一個決定,會令你後悔一生。
    每逢節興,親戚便會聚集在子毅的家聚餐。
     
    以前大人們吃飽後便開始打麻雀,聚賭、吸煙、喝酒…在小孩面前做盡所有惡習。可是今天大家都靜靜地吃飯,沒有高談闊論吹噓自己的工作,吃完後便圍在飯桌低聲交談,似是談什麼秘密大計。
     
    「你們自己去玩吧。」子毅母親。
     
    阿偉、雨芬、子毅三個孩子經常見面,小孩們即使沒有遊戲機、沒有玩具,只要能聚在一起,玩什麼遊戲都能樂上一整天。
     
    三人在子毅的房間看漫畫,胖胖的阿偉打了個呵欠:「好無聊唷,我以後都不來了。」
     
    「那滾啊!」子毅。
    「對了,今天學校發生了一件恐怖的事,想知道嗎?」阿偉。
    「什麼?女廁有鬼嗎?」雨芬。
    「不,真人真事!」阿偉。
    「我學校的女廁也真的有鬼!」雨芬堅持。
     
    「別吵了,說來聽聽吧。」子毅也將漫畫擱在床上。
     
    三人圍成一圈,阿偉湊前故裝神秘地說:「你們有玩過『熔岩遊戲』嗎?」
     
    「不能觸碰地面,只能在傢俱或靠門柄移動的遊戲嗎?」雨芬。
    「當然有,我敢肯定如果在我家玩,我無敵!」子毅。
     
    「今日我們有同學在班房玩。」阿偉。
    「嘖!班房這麼多桌椅,沒難度吧?」子毅。
     
    「你先聽我說完,有同學提議分成兩組,一組跳上桌子當『生還者』,另一組扮演『熔岩流』,可以任意拉動桌子,目標是把上面的同學困在一起,然後慢慢抽開桌子,害所有生還者掉進熔岩。」阿偉。
     
    「嘩!聽起來頗好玩!」子毅胸口一熱,躍躍欲試。
     
    「那你做生還者還是熔岩?」雨芬。
     
    A:生還者
    B:熔岩(拉下面一點)
     
    ============
    (A:生還者)
     
     
    「我當然也跳上桌子啊!當熔岩好白痴!不過…我的玩法有點特別!嘿嘿!」阿偉。
     
    「做最肥的生還者嗎?」子毅。
     
    阿偉揍了子毅的手臂一下,繼續說:「我當『背叛者』,將其他生還者推下熔岩,哈哈哈哈!」
     
    「那結果呢?」雨芬。
     
    「被我撞下去的同學當然不服氣啊,最後所有同學都抓住我的腳要我掉下去,但我死也不肯,我要做最後的生還者!」
     
    此時,阿偉突然垂低頭,幾乎要碰到地板:「我用力踩他們的手,最後他們合力把整張桌子抬起懸空,我馬上東歪西倒勉強平衡住身體,他們想將整張桌子翻轉過來,那我就一定要掉下來了,所以我便想跳起來,將他們通通壓住!然後……」
     
    阿偉的後頸突然破出一條紅色的縫。
     
    「然、然後怎樣?」 雨芬。
    「我奮力躍起,頭顱剛好撞到課室的大扇葉電風扇,整個頭顱都削走了。你們看…」
     
    阿偉的頭顱『咚』一聲,掉了下來,在子毅和雨芬面前滾動,阿偉的頭顱發出嘰嘰的笑聲。
     
    兩人嚇得整個人失去智理狂奔出客廳,把大人們都嚇一跳。
      
    「幹嗎?」子毅母親問。
    「阿偉…的頭顱…掉了下來…」子毅嚇得臉都白了。
     
    此時,大人們正在談論阿偉的身後事,只有子毅和雨芬能夠看見阿偉。
     
    (完)
    ===========
    ===========
    B:熔岩
     
    「我懶得跟他們鬧啊,我做熔岩算了。」阿偉。
    「你這麼胖,根本跳不過桌子,怎樣做生還者,哈哈哈。」子毅。
     
    阿偉惡狠狠盯了子毅一眼,今天的他不知怎樣特別暴躁,又說:「本來我正在看書,其中一個同學跳到我的桌子上,把我的書弄髒了。」
     
    「你會看書嗎…?」雨芬。
    「我在抄功課啦,哈哈。」阿偉:「我破口大罵,那同學還辯駁我說下面是熔岩,才不管什麼功課。」
     
    「所以我一怒之下,將桌子用力踹開,站在我桌子上的那個同學失去平衡掉下來,後腦撞到另一張桌子頭先著地,我聽到他的頸骨發出恐怖之極的聲響,我從沒想過人類的身體可以發出這麼大聲。」
     
    「然後呢?」
     
    「他趴在地上一動也不動,無意識地抽搐,我以為他在裝死,所以雙手將他揪起來,才發現他的頸骨整個斷開了,頭顱像沒有支撐地晃來晃去。」阿偉。
     
    「那…他沒事吧?」雨芬緊皺眉頭。
     
    「我用盡方法救他,要是被老師發現就大件事了,我餵他喝水,又嘗試將他的頸骨移正,但幾分鐘後發現他的皮膚變得慘白,也失去溫度了。
     
    這個時候,上課鐘響起,老師發現同學躺在地上便報警,警察到場之後,發現我的書本上有那同學的鞋印。」
     
    「所以…我以後都不能來你家了。」阿偉對著子毅說。
     
    客廳,家人們正在商量阿偉的事,雖然阿偉未成年,但發生這麼大件事,肯定要被關進感化院。
     
    (完)
    **讀者優惠~送戲飛**
    喜歡這類可以自由選擇劇情的故事嗎?
    一直大受歡迎的《黑相集》系列第三彈作品《黑相集:灰冥界》,可以讓玩家自行決定劇情的走向,每一個決定,都有可能影響結局。
     
    現在就有機會!可以在戲院免費試玩一次了!
    只需Like這個post、留言告訴我你選了什麼選項!
    再填妥Google Form,就可以在下星期六親身到戲院,
    用超大螢幕試玩《黑相集:灰冥界》,名額有限,盡快報名!
    我和豆姐都會在第一場現身同大家一齊玩!
     
    報名:https://forms.gle/EWEJ8T5jrNuwAgeb7
     
    預告:https://youtu.be/S_Ok21tHAzs
    活動日期:2021年10月9日(六)
    時間:
    4:30pm – 5:30pm 第一場,
    6:00pm – 7:00pm第二場

    地點:the sky戲院 (西九龍海庭道18號奧海城2期1樓)

    *備註:由於本作含血腥暴力內容,參與者必需年滿十八歲,進場前需向工作人員出示身份證明文件
    **每場均會提供精選禮品抽獎

  • 一天不喝水會怎樣 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 18:28:21
    有 80 人按讚

    每天都在練舞健身的我 一天最少要喝上3瓶 #舒跑鹼性離子水 850ml 人家說喝水對身體很好,怎樣喝對的水更是一門學問!

    舒跑出的鹼性離子水 使用純淨雪山山脈水源, 日本鈦電解技術(轉化水分子變小 好吸收) 水喝的夠的話,可以幫助新陳代謝、調節體質,更可以讓皮膚不容易乾燥 850ml不會太大很難攜帶,也不會太小喝不夠, 是運動出遊最佳的選擇😊👉🏻 @supersupau_tw 在各大便利商店、超市、量販、電商皆有販售😍

    #舒跑 #舒跑鹼性離子水 #挺你健康的水 #小分子電解 #運動後喝舒跑鹼性水

  • 一天不喝水會怎樣 在 我是 馬可 高雄美食 生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 11:34:56
    有 346 人按讚

    【高雄美食】漢神巨蛋鼎泰豐•我真的是老人認證身體...😅

    一直聽很多人說打莫德納第二劑會像被火車輾過的感覺,瘋狂發燒,兩天都無法起床,聽到都心驚驚的...🤣

    好吧,該打的時候還是要打,前天下午打完,想說趁副作用還沒發作前去巨蛋逛逛順便吃晚餐,鼎泰豐當然是我的心頭好,當然是因為它也有賣雞湯想說先補一下身體,小籠包、排骨糙米蛋炒飯、紅油炒手也都點起來,好多澱粉好可怕(哥夠瘦才行偶而放縱喔,你們革命還沒成功請努力堅持)...🤣

    整個第二劑的副作用是到昨天才慢慢有,手臂酸痛感有,頭有點暈暈軟軟沒力,但還不至於到只想躺床上,下午有再嚴重一點發燒到38.2,有補一顆止痛藥,不知是藥太強大還是怎樣,睡個午覺後就生龍活虎,食慾大開,整個活過來了,傻眼,完全就只有手酸痛感而已...😱

    不過這幾天為了要打第二劑我喝水量有從4000cc拉高到4900cc,不知是不是喝水喝多也有差...✌🏻

    打了一篇落落長的文,只想表達一件事,我真的是老了,該開心嗎??😭

    1️⃣小籠包 10顆 NTD 220
    2️⃣蝦肉紅油炒手 NTD 180
    3️⃣排骨蛋炒飯 NTD 240
    4️⃣元盅雞湯 NTD 210

    📍高雄市左營區博愛二路777號B1
    (漢神巨蛋B1樓)
    ⏰依百貨營業時間為主
    🚷暫無公休日
    ☎️07-5533312
    ==================================
    #marcoeat高雄 #馬可嚴選高雄美食 #鼎泰豐 #漢神巨蛋 #漢神巨蛋美食 #鼎泰豐漢神巨蛋店 #漢神巨蛋鼎泰豐 #台灣美食 #台灣 #台灣小吃 #高雄美食 #高雄小吃 #高雄外帶 #高雄外帶美食 #高雄晚餐 #dintaifung #dintaifungtaipei #foodblogger #kaohsiungfood #kaohsiung #相機食先 #高雄美食部落客 #莫德納第二劑

  • 一天不喝水會怎樣 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

    2021-09-11 19:00:13

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!

    經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
    但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
    畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
    復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
    今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
    告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣

    主要是從心態面去告訴大家
    才能徹底的從深處去改變!
    大家可以留言跟我說說
    你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
    分享給我吧~

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
    02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
    03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
    04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
    05:38 問題QA
    06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
    06:27 結尾

    減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
    #減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

    ----------------------------------------------------

    ▼ 相關影片 ▼

    減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
    https://youtu.be/85DfsDyC8kE

    減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
    https://youtu.be/sds93IB0fT8

    減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

    ----------------------------------------------------

    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

    ----------------------------------------------------

    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

    ----------------------------------------------------

    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514

    ----------------------------------------------------

    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 一天不喝水會怎樣 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-29 20:00:13

    #SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安
    本集節目由地表最強護具【SBD Taiwan】贊助播出
    SBD蝦皮六月超狂購物節,全館八折起🔥
    SBD蝦皮商城傳送門:https://shp.ee/fh4vdkz
    優惠時間:即日起~6/30 最後兩天!
    全館優惠8折起,超商免運!!全年最低優惠!😎
    關注商城即獲得現折禮金~最棒的SBD腰帶,護膝,護腕,護肘,T-shirt一定要支持一下!
    .
    #45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】

    📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
    ➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
    ➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
    ➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
    ➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
    ➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
    ➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
    ➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
    ➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
    ➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
    ➤ 建議:【精通某項運動】?Why?

    📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
    ➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
    ❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
    ➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
    ➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
    ➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
    ➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
    ➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
    ➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
    ➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
    ➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
    ➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
    ➤ BMI指標的偏誤說明。
    ➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
    ➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
    ➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
    ➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。

    📍 10. 心智訓練
    ➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
    ➤ 心理出狀況,如何觀察?
    ➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
    ➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
    ➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
    ➤ 直銷團體喊口號:沒用!
    ➤ 未完待續~~~~~

    #叫我姐接 #SBDTaiwan
    #SBD怪獸Podcast #邱個Podcast
    #何立安 #邱個

    小額贊助,請邱個與何博士喝杯咖啡❤️
    https://pay.firstory.me/user/chiougrr

    ❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
    ❤️ 邱個IG: @chiougrr

    成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
    https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

  • 一天不喝水會怎樣 在 夜貓 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-27 23:33:50

    大家好,我是夜貓😻
    歡迎來到我的實況台。

    我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅,若你也喜歡玩遊戲,歡迎你加我好友。
    有機會我們可以一起討論或一起玩,不論什麼遊戲類型,只要好玩都行!
    (我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主,所以未滿18歲的朋友,請不要偷偷看嘿)

    固定開台時間:
    晚上7點至12點:主要遊戲類直播
    (時間都會稍微有小小調整哦)

    🍜Discord:想加入可以直接詢問我
    🍺夜貓實況主LINE群:想加入可以直接詢問我。LINE:jay06170617
    🍣Youtube: http://www.youtube.com/c/jay06170617jay​
    🍩FB終於有粉絲團: https://www.facebook.com/jay0617jay

    🍛喜歡我的影片,或看我直播練宵維的朋友,都歡迎【訂閱】我,以及按下一個【喜歡】哦!

    #王者遠征
    #刺客教條
    #維京紀元
    #復刻天堂
    #仙境傳說
    #喝水第14天
    #惡靈古堡

你可能也想看看

搜尋相關網站