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年少勤保養，遠離肌少症 - 臺大醫院-健康電子報

「肌少症」定義為65歲以上，且有肌肉量減少及肌肉表現有問題的人。 ... 當肌肉流失後，開始會有握力不足的表現，可能是毛巾用雙手扭不乾、雙手無法開啟玻璃罐蓋子。

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