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最高肌密 - 博客來

有人對於肌少症的現象會有懷疑：20歲到70歲之間，我的體重可能沒什麼變化，一直 ... 每10年平均約掉6%，60歲之後，肌肉量每年下降1.4到2.5%，隨著年齡增加，肌肉的流失 ...

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