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60歲肌肉流失
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女人開始「難瘦」?30歲後身體肌肉量…恐曝這老化危機!
醫師莊詠婷分享逆齡新科技,讓女性保持25歲體態。 ... 腹部失去線條,「30歲後的肌肉量,每10年以3到5%流失,60歲以後基礎代謝率每年以0.7%速度下降。
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