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肌少症與運動治療 - 台中榮總

肌肉 量流失:40歲以上每10年下降8%,. 70歲以上每10年下降15%. 力氣流失:50歲以後每年下降1.5%,60歲. 以後每年下降3%. 維持膝關節的活動與肌力維持肩關節的活動與肌力 ...

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