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肌少症症狀有哪些？2大措施告訴你肌少症改善、預防重點！

提到肌少症，民眾往往聯想到老年人，但40歲後，每10年肌肉量就會減少8%，70歲後肌肉流失速度加快，每10年更是減少15%，所以早期老年肌少症確實最為常見，但近年由於生活型 ...

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