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肌少症 - 孫德金診所

40歲以上肌肉量每10年下降8%，70歲以上每10年下降15%；而力氣的流失，50歲以後每年下降1.5%，到了60歲以後每年下降3%。在肌肉流失的同時是脂肪組織的堆積。研究發現30-60歲 ...

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