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考試院第11 屆第246 次會議考選部重要業務報告

個60 磅之重量向上3 次、並拉一個80 磅. 之重量向下5 次，重覆4 循環。 ... 女：380秒(6分20秒)以內. 1.PACER或1600公尺跑走。 2.仰臥起坐。 3.折返跑。

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