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[考試] 請問負重20公斤跑15秒內有技巧嗎？ - Gov_owned

26樓 → coloratura: 減肥、訓練肌耐力跟增加心肺功能，1袋50硬幣重20公斤 09/30 23:46 ... 29樓 推smap7412002: 之前考營運我負重40跑12秒多，但忘記跑幾公尺了。

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