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60公尺折返跑訓練
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考上台北市環保局儲備清潔隊經驗分享 - 鼎文公職
折返點前的減速距離抓出來並熟練它,多練習折返跑訓練爆發力應該就能提升 ... 我有到公園網球場周圍單純練跑,量長邊有60公尺。旁邊是羽球場。
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