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60公尺折返跑訓練
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高苑田徑特訓操到鐵腿換來8強賽滿場飛奔 - 蘋果日報
高苑隨隊教師田本玉說:「當時全隊在操場一直做30至60公尺的折返跑,共跑 ... 戰硬仗,高苑過年前進行4天的田徑特訓,全隊在學校操場不斷折返跑,訓練 ...
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