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60公尺折返跑訓練
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第貳章相關文獻探討
鄭世賢(民91)認為,一位訓練有素的自由防守球員,在比賽時教練 ... 階測驗男子高度50 公分,女子高度40 公分);敏捷性(9 公尺折返跑、20. 公尺快跑、滾翻測驗)。
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