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兒童小睡次數及時間建議｜全民愛健康睡眠篇22 - 健談

剛出生新生兒的睡眠需求量大，幾乎一天可有6 ~7次以上的睡眠，且每段睡眠 ... 睡眠品質的，晚上會因白天睡太多而出現睡不著、半夜常醒來等睡眠狀況。

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