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經常一早就被寶寶叫醒嗎？媽媽真的好需要睡眠，五個方法讓 ...

4〜11個月的寶寶建議睡眠時間為12〜15小時，到了1〜2歲建議睡眠時間為11〜14小時。 （圖片來源：Pexels）. 讓小孩晚點起床方法二：調整午睡. 有的孩子 ...

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