pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
5k配速
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://maplechenfeng.com/%E5%A4%AA%E9%AD%AF%E9%96%A3%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/
太魯閣馬拉松。初半馬路跑心得。優美峽谷賽道。行前準備與 ...
比賽項目:42K、21K、12K、5K ... 快樂馬馬拉松(5K,爬升高度:100公尺): ... 配速跑練習穩定配速,速度比輕鬆跑快,距離大約7公里。
確定!
回上一頁
查詢
「5k配速」
的人也找了:
跑步配速表
配速計算
配速多少算快
5公里標準
5k跑步時間
5分速訓練
平均配速計算
7分速進步到6分速