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Jeff Galloway 5K/10K 專業訓練 - 博客來

書名：Jeff Galloway 5K/10K 專業訓練，原文名稱：Galloway's 5K and 10K ... 章 “神奇1英里”賦予你目標及配速第7章 賽季前的調整第8章 以“完賽”為目標的訓練計劃第9章 ...

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