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52輕斷食怎麼吃？比168斷食法更好上手，低醣低熱量減肥菜單 ...

「52斷食法」是由英國醫師麥克．莫斯里（Michael Mosley）所提倡的間歇性斷食法，斷時週期較需要挨餓16小時的168斷食法長，因此更容易上手， ...

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