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一個月瘦10 公斤dcard

花了一個月瘦了5公斤. 減肥. 2021年10月17日20:48. 我自己都不能想像我從高中以後 ... 目前身高178體重63，要拼到52會很難嗎，兩個月有辦法達成嗎？

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