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50g是多少汤匙
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吃燕麥減肥,一天該吃多少?專家告訴你過量下場
如果是為了減肥或改善飮食習慣的話,要注意的就是「該吃多少」。 ... 之後,假使消化順暢、腸胃也沒有不適的話,再慢慢增加分量,但最多不要超過50g。
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「50g是多少汤匙」
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50克是多少
一般湯匙幾克
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一茶匙等於多少g