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在 50克是多少產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2,164的網紅調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師，也在其Facebook貼文中提到， 今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包，她說之前也有類似的經驗，被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態，問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎？」 她「我每隔一陣子就會斷食一次，都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8～9天出現的。」 這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹！目前成因未明，可能跟流汗，衣物摩...
同時也有182部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬，也在其Youtube影片中提到，店家：不葷主義茶餐廰 電話：04-23238111 地址：台中市南屯區公益路二段21號 時間：平日11:30~14:30；17:30~21:30；11:30~21:30 更多影片⬇️ 【新店報報】來自香港的點點心茶餐廳！熱銷品項點一輪！必吃的竟然不是小豬流沙包？！想吃飽要花多少？香港人認證好吃！...
50克是多少 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 01:38:16
今日採買 今天早上跟 @cc_smile_keto 約面交對分好市多紅龍漢堡肉跟無骨雞腿肉，她還給我一個酪梨🥑❤️。 . 因為約在馬偕醫院這邊，她跟我說旁邊就有一個傳統市場，裡面就有賣櫛瓜。面交完立馬衝去逛哈哈哈😂，我都不知道那邊有傳統市場。 . 新源市場蔬菜種類好多啊！比中央市場多好多喔😳，有一堆...
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50克是多少 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
2021-09-23 21:15:11店家：不葷主義茶餐廰
電話：04-23238111
地址：台中市南屯區公益路二段21號
時間：平日11:30~14:30；17:30~21:30；11:30~21:30
更多影片⬇️
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50克是多少 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
2021-09-21 21:15:10沙發先生家居
台中市西屯區西屯路3段92巷590號
1100-1900
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50克是多少 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
2021-09-19 21:15:11點點心 台中港三井店
開幕日期：9/10(五) 開幕
電話：04-26569718
地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號
門市位置：2F室內區 (櫃位編號：21400)
營業時間：週一至五 11:00-21:30；週六、日 10:30-21:30
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50克是多少 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的精選貼文
今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包，她說之前也有類似的經驗，被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態，問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎？」
她「我每隔一陣子就會斷食一次，都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8～9天出現的。」
這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹！目前成因未明，可能跟流汗，衣物摩擦，糖尿病、禁食、厭食及生酮飲食有關。患者的頸部、前胸、腹部或是後背，會出現對稱性，極癢的紅色丘疹，少數人甚至有膿皰或是水皰，形成網狀排列。大家如果有興趣可以看我們之前的影片（連結在留言處）。
我跟病人解釋吃藥、擦藥會減輕她的症狀，但真的要徹底改善狀況必須要 #每日碳水化合物攝取量超過50克，她問我「50克是多少量啊？如果不吃飯、麵、麵包，吃蔬菜、水果不行嗎？」由於我不是營養師，對各種食物只會吃而已，不是很熟悉，所以今天幫大家查了一些補充資料：50克的碳水化合物要吃多少量的食物？哪些蔬菜、水果、其他食物也有碳水化合物？
［括號內數字為100克食物裡含幾克的碳水化合物］
🍦乳製品：切達起司（2.44）、希臘優格（3.98）
🌽蔬菜：青花椰菜（4.04）、白花椰菜（2.97）、羽衣甘藍（0.32）、茄子（2.88）、菠菜（1.43）、甜菜根（6.76）、胡蘿蔔（6.78）、馬鈴薯（16.17）、玉米（16.7）
🍎水果：酪梨（1.83）、番茄（2.69）、覆盆子（5.44）、哈密瓜（橘色果肉的，7.36）、蘋果（11.41）、水梨（12.13）、芒果（13.38）、香蕉（20.24）
🌰堅果：腎豆（10.75）、鷹嘴豆（16.8）、腰果（24.97）、扁豆（52.65）
兩顆中等大小的烤地瓜、一顆中等的烤馬鈴薯、一杯燕麥、兩片全麥麵包、一杯藜麥、半碗白飯，這些量分別也都是50克的碳水化合物，大家可以參考一下！
查完資料發現，我每天都攝取好多碳水化合物啊XD
Ref :
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-many-carbs-on-keto#low-carb-foods
https://www.google.com.tw/amp/s/amp.bodybuilding.com/content/measuring-your-macros-what-50-grams-of-carbs-looks-like.html
圖片取自網路
#林政賢皮膚科
50克是多少 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的精選貼文
WHO把加工紅肉列為一級致癌物，但你知道每天50克是多少嗎？其實一根香腸就超過了，就像照片中呈現的那樣，所以還滿容易攝取的！若是真的吃了，那就吃三顆柳丁加橘子來解一些毒，因為含有一種terpene (精油帖類物質)能解炭烤後產生的多環芳香族的毒，有吃總是比沒吃來的有保佑!希望，大家剛剛不會才吃完一根香腸吧~~
50克是多少 在 吳映蓉博士營養天地 Facebook 的最讚貼文
【WHO：每天加工肉品吃超過50公克，紅肉超過100公克，會提高大腸癌風險。50公克是多少？】
今天WHO把加工肉品列為一級致癌物，記者打電話來問我時，我為了不要給大家錯誤資訊，我還特別跑去超市看一下加工肉品的重量，這篇裡面有一些圖，大家可能比較有概念，50公克的加工肉是多少？？（但每一家廠商的製品，重量不太一樣，大家有個概念就好，不要來跟我說，我算錯了！XD）