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500cc豆漿熱量
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豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
根據食品營養成分資料庫,每100cc的豆漿僅有56大卡的熱量,低於牛奶的63大卡,豆漿又是黃豆製品,含有牛奶所沒有的膳食纖維,所以具有增進飽足感、預防 ...
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