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營養師特製瘦身餐！7日500卡晚餐食譜 - 食醫行

Day2：泰式打拋豬肉套餐（泰式打拋豬肉+胚芽飯+地瓜葉）. 熱量458大卡、蛋白質32.8公克、脂肪11.2公克、碳水化合物60.3公克、鈉585.2毫克 ☆材料： 胚芽 ...

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