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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

早餐店的豆漿分為有糖及無糖，豆漿本身屬於低脂蛋白質食物，且是加了糖 ... 先來說說分開吃早餐和午餐的熱量，早餐店的平均熱量為 500-1000kcal，午餐 ...

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