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500大卡食物
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168斷食太痛苦?營養師教你每週兩天「輕斷食」兩個月瘦8公斤
其實只要好好挑選食物,控制營養均衡及熱量,減肥真的很簡單,就看妳挑得對不對! 「輕斷食」Q&A:斷食那兩天只能吃500大卡嗎?
確定!
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