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絕不復胖！英國醫師激推「800大卡斷食法」

基於最新科學發現，麥克醫師將原先的5：2斷食法稍作修改，並匯集其所學關於減重的所有知識，提出全新的「800大卡斷食法」──將斷食日的總熱量攝取由500大 ...

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