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飲料選半糖或微糖？營養師：少算一事熱量照爆表

舉例來說，假使你因為怕胖，點了「半糖」的大杯珍奶，換算下來，你大概吃進了30克的 ... 熱量（大卡）. 相當於方糖數. 全糖. 60. 240. 15. 少糖. 50.

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