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5:2 斷食減肥法，有人試過嗎？ - 女孩板 | Dcard

我現在是159cm/53 kg 雖然BMI在合理範圍內但是算是小胖(´-ι_-｀) 想要減肥啊啊啊啊！！ 我的目標大約是2～3公斤左右，但是因為我比較不喜歡那種低卡 ...

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