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吃玩睡训练，养出该睡就睡的天使宝宝！附超实用作息表

第四个阶段：4～6 个月 · 1. 这个阶段宝宝的睡眠模式向成人模式转换，白天开始作息规律化，睡眠总量大约在14～15 小时左右，白天小睡时间3～5 小时，清醒时间在2～2.5 小时 ...

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