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兒童小睡次數及時間建議｜全民愛健康睡眠篇22 - 健談

嬰兒期（4-12個月）. 大部分的嬰兒在一歲之前，白天都會有兩段較明顯的睡眠，可以安排在上午小睡1小時，下午的時間睡1-2小時的模式，如果小嬰兒還需要 ...

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