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5點起床時間表
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11點30睡覺5.30起床時間就了會猝死麼? - 冇問題
睡覺的這個時間有利於身體各個器管臟腑排毒素,所以大家要看愛惜自己的身體。題主每天晚上1:30睡覺,5:30就起床,明顯就是睡眠不足,長期下來肯定對 ...
確定!
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