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5點起床好處
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https://books.google.com.tw/books?id=ArSNDwAAQBAJ&pg=PT184&lpg=PT184&dq=5%E9%BB%9E%E8%B5%B7%E5%BA%8A%E5%A5%BD%E8%99%95&source=bl&ots=WEiAAcPbCe&sig=ACfU3U0Li7fxbdi_mroIyEdB7EQV9ij5vQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwixrpCjsqX-AhWG62EKHXK3CJsQ6AF6BQjPAhAD
8種成功習慣 - Google 圖書結果
他引用拉克曼的话说:“我已记不清是从何时开始了,我已养成早上5点起床的习惯。因为清早最适于思考,我利用这段时间 ... 表示早起好处的话语,古今中外的例子不胜枚举。
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