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打好睡眠基礎【給父母的教養練習手冊】：30條黃金守則

... 障礙 白天明明很累，孩子到了夜晚還是不想睡覺？你們才一轉身，他就下床嗎？他常常做惡夢？別慌！七歲以下兒童有百分之三十有睡眠障礙……你們並不是唯一束手無策的父母 ...

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