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搞定嬰幼兒睡眠問題！寶寶睡眠時間表分享 - 1010 HOPE

吳家碩臨床心理師在睡眠管理職人粉絲團為大家整理了實用的表格， ... 兒童在3-5歲這個階段大多已不需要上午的小睡，但都還是需要下午1-1.5小時的午睡 ...

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