你即將離開本站

並前往https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/child-sleep/art-20044338

解决学龄前儿童睡眠时间问题- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

3 到5 岁的孩子每天需要10 到13 个小时的睡眠时间（包括小睡）。这一年龄段的儿童通常醒得很早。因此，足够早的就寝时间对于确保孩子获得足够的睡眠至关重要。

確定！ 回上一頁

查詢 「5歲睡眠時間」的人也找了：

  1. 5歲睡眠障礙
    2.
  2. 兒童睡眠時間表
    3.
  3. 4歲睡眠時間
    4.
  4. 2歲睡眠倒退
    5.
  5. 小朋友作息時間
    6.
  6. 三歲作息時間表
    7.
  7. 7歲睡眠時間
    8.
  8. 6歲睡眠時間
    9.