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孫儷7日菜單讓經紀人狂瘦37公斤！營養師加2項秘訣更不易復胖

楊斯涵營養師表示，在討論菜單前，必須先建立正確的減重觀念，同樣卡路里的食物，不代表有相同的「食物營養密度」。 減肥時控制卡路里固然重要，但是若 ...

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