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嘖嘖～女神降臨！ | 網誌 - 運動筆記

不過比較起來，Misa覺得跑全馬累多了，為了拚速度、全程在5分速內，心率 ... 過去是認真的質量跑者時，每個月跑量約150K-200K，自從開始接受有氧跑步 ...

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