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[問題] 斷食減肥法的持續時間疑問| MuscleBeach 看板 - My PTT

斷食 是差不多16小時身體才會開始燃燒脂肪，那請問到第幾小時身體會開始連肌肉一起 ... 另外在PEETA葛格的96小時斷食影片上有提到48小時後整個精神會很好，也完全不會 ...

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