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體重怎麼瘦到48公斤 - 女孩板 | Dcard

本人身高165 體重54，體脂23.9，BMI 19.8，目標體重48，已經吃很少了，不喝飲料，不吃糕點，不吃炸雞，有什麼方式可以瘦到48公斤- 減肥.

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