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85kg-48kg 減肥方法分享 - 減肥板 | Dcard

那時候就算只有瘦0.1公斤也會很開心， 除了紀錄以外也能幫助自己建立信心 ... 60-48是後來慢慢慢慢減的（真的很慢）， 差不多花了一年， 就是吃正常的 ...

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