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442飲食
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台灣大熱「442飲食法」!加強版168邊食邊減+營養師提倡 ...
「優減442飲食法」是由台灣營養師黃韋堯及其團隊所設計的減肥法,強調10小時內完成3餐,每餐之間應相隔4小時,其餘14小時禁食,只可喝清水。除了限制進食 ...
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