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男人過了40歲，睡前吃點這6種鹼性食材，補肝益腎精神好

... 會隨著年齡的增長而逐步降低，出現體力下降、煩躁多汗、焦慮、體力下降等男性腎機能減弱癥狀。男人一旦過了四十歲，常吃這幾種食物，讓你腎好身體好。

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