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幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯！營養師公開「提升幼兒免疫力 ...

蔬菜含有豐富植化素，可增強身體保護力，2~3歲的幼兒每天需要大約1杯蔬菜，4到8歲的兒童每天需要1.5杯蔬菜。 ➁水果. 水果富含抗氧化的維生素C，2~3歲的 ...

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