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4 2R 代謝飲食法 PTT
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他觀察,嚴格規定「只能吃特定食物」或「不吃能特定食物」的飲食法,其實很難長期 ... 體重增加,男女不同不吃晚餐, 男生體重增加風險上升了42% ,而真的變成「超重 ...
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