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韓國興起「自律運動」！5點起床自我開發上班前4部曲充實生活

近來，在韓國的20到30多歲年輕人間興起了一種「自律運動」，每天5點起床進行自我開發，將時間運用最大效益化，令生活更充實及有意義，究竟是怎樣一回 ...

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