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【自律運動】韓國掀起清晨5點起床熱潮！年輕人上班前冥想 ...

在上班時間前4小時起床，放慢自己的腳步，慢慢歎個早餐、做做運動，上班前的時間都可以過得好relax！有興趣又自問做得到的你你你，立即睇睇以下時間表！

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