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晚上8.9点睡觉，凌晨4点起床。会对身体有坏处吗。会长不高吗？

我是学生，晚上8.9点睡觉，凌晨4点起床。会对身体有坏处吗。会长不高吗？科比当年凌晨4点起床练球好励志，我也打算凌晨4点起床学习，这样会不会长不高，对身体有坏处吗 ...

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